Idag har jag motionskompenserat.
Med andra ord, eftersom jag bara lyckades gå 1h igår och förmodligen inte hinner med så mycket imorron så fick jag ju träna destomer idag ;) Så efter jobb började jag med att cykla 1mil + lite annan träning, red lite och sen simmade jag 1h. Börjar känna av lite träningsvärk, framförallt känns benen lite stumma... Kan inte förstå varför :P
Nu gäller det bara att ladda inför morgondagen. Då kör vi öppet hus på jobb. Så på med stora leendet och fram charmen, så man verkar trelig ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar