måndag 24 augusti 2015

Märkligt hur kroppen fungerar

Märkligt hur en kropp kan fungera. Jag vet att om jag äter mycket pasta, bröd, mjölkprodukter och fett så mår jag inte så bra. Undviker därför detta så mycket det går i vardagen, och tycker att jag för det mesta lyckas hitta en hyfsad balans på det. Men nu i går satt jag som speaker på Vinslövs Fälttävlanstävlingar i nästan 5,5h. Lång tid att hålla koncentrationen på topp... Så fram emot em/kväll blev det en del onyttigheter som småkakor och chokladbollar. Detta toppades med min pappas goda spaghetti och köttfärssås på kvällen. Så vad hände? Jo såklart har jag fått betala för detta. Min kropp slog bakut direkt och jag har fått spendera ett halvt dygn med att vara uppblåst, öm och lite lätt illamående. Så jäkla dumt att göra så mot sin kropp när man vet precis vad som kommer att hända, men det var gott precis då ;) Nu tillbaka till vardagen och rutinerna med bra mat och regelbundna måltider :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar