Hade så mycket som skulle göras och som skulle hinnas med innan VFU:n drog igång igen. Hur gick det med detta då? Det sket sig "big time". Blev sjuk i torsdags kväll och har sedan dess legat mer eller mindre utslagen. Hoppas verkligen att jag ska vara frisk snart.
Surt med så mycket som skulle göras. Dessutom hade jag äntligen börjat känna mig pigg och komma in i träningsflowet igen. Bara att bite i det sura äpplet och börja om... Går förhoppningsvis lättare denna gång.
måndag 29 februari 2016
onsdag 24 februari 2016
Måsten
Denna dag är lite av en mellandag. Kanske man egentligen inte kan säga när det finns massor att göra med både jobb och plugg. Men har inge pass eller träningar ikväll, vilket alltid känns lite konstigt. Dock innebär det att jag måste ta tag i alla de där måstena som jag bara skjuter på annars. Men bättre ikväll än i helgen :)
Så det är bara tråk och måsten som väntar ikväll. Men ska försöka klämma in lite egen träning ändå.
Så det är bara tråk och måsten som väntar ikväll. Men ska försöka klämma in lite egen träning ändå.
Grym dag :)
Lång dag igår med högt tempo.
Ägnade hela gårdagen åt mitt säljjobb. For sedan direkt från det till gymmet för att hålla pass. Efter det rusade jag vidare för att vara med på pass. När jag sen landade i soffan hemma somnade jag direkt.
Men gårdagen på gymmet var verkligen kanon. Var länge sedan jag hade så mycket energi. Som jag saknat den sprudlande känslan.
På Crosschallenge-passet som jag höll körde jag en variant av "Fat Amy", men gjorde om den så att det blev en team-wod. Jobbar i par och delar på antalet rep.
100 air squats
20 burpees
80 sit-ups
20 burpees
60 bulgariska utfall
20 burpees
40 thrusters
20 burpees
20 push-press
- Planka m 20st low 5
Sen klättrar man upp igen.
Ägnade hela gårdagen åt mitt säljjobb. For sedan direkt från det till gymmet för att hålla pass. Efter det rusade jag vidare för att vara med på pass. När jag sen landade i soffan hemma somnade jag direkt.
Men gårdagen på gymmet var verkligen kanon. Var länge sedan jag hade så mycket energi. Som jag saknat den sprudlande känslan.
På Crosschallenge-passet som jag höll körde jag en variant av "Fat Amy", men gjorde om den så att det blev en team-wod. Jobbar i par och delar på antalet rep.
100 air squats
20 burpees
80 sit-ups
20 burpees
60 bulgariska utfall
20 burpees
40 thrusters
20 burpees
20 push-press
- Planka m 20st low 5
Sen klättrar man upp igen.
tisdag 23 februari 2016
Paus i VFU:n
Nu är första halvan av VFU:n gjord. Två veckor till väntar efter sportlovet.
Så fort två veckor kan gå, samtidigt som det känns som en evighet. Kul och givande har VFU:n varit så här långt och hoppas på att det fortsätter så.
Denna vecka är jag tillbaka i skolan. Så skall försöka bli så klar det bara går med lektionsuppgiften, hinna ikapp en del på jobb och planera lektioner till VFU:n. Sen tog jag lite extra pass på gymmet denna vecka. så Känns som om tiden kommer att flyga förbi.
Så fort två veckor kan gå, samtidigt som det känns som en evighet. Kul och givande har VFU:n varit så här långt och hoppas på att det fortsätter så.
Denna vecka är jag tillbaka i skolan. Så skall försöka bli så klar det bara går med lektionsuppgiften, hinna ikapp en del på jobb och planera lektioner till VFU:n. Sen tog jag lite extra pass på gymmet denna vecka. så Känns som om tiden kommer att flyga förbi.
tisdag 9 februari 2016
VFU dag 1
Första dagen på VFU:n är gjord. Det finns mycket funderingar som snurrar i huvudet. De är dock inte enbart om undervisningen utan en hel del kring styrning och riktlinjer.
Jag har varit ute en hel del på skolor och vikarierat och även haft längre vikariat som gjort att jag fått vara med på allt.
Skolan jag gör min VFU på är enligt alla mätningar en bra skola. Ledningen gör en hel del studiebesök till andra skolor runt om i Europa för att få intryck och inspiration för att kunna utveckla skolan i rätt riktning. Men det finns ändå vissa saker som jag hänger upp mig på.
Vad detta är tar jag ev. längre fram. Känner att jag vill vara så öppen som möjligt så länge som möjligt.
Jag har varit ute en hel del på skolor och vikarierat och även haft längre vikariat som gjort att jag fått vara med på allt.
Skolan jag gör min VFU på är enligt alla mätningar en bra skola. Ledningen gör en hel del studiebesök till andra skolor runt om i Europa för att få intryck och inspiration för att kunna utveckla skolan i rätt riktning. Men det finns ändå vissa saker som jag hänger upp mig på.
Vad detta är tar jag ev. längre fram. Känner att jag vill vara så öppen som möjligt så länge som möjligt.
fredag 5 februari 2016
Litet avslut
Då var det fredag igen. Tiden går verkligen fort. Fast denna vecka har rusat förbi och gått långsamt på samma gång, vet inte riktigt hur det hänger ihop...
Sista "riktiga" arbetsdagen på ett par veckor. På måndag väntar 2veckor VFU. Ska bli riktigt kul.
Tror att det kommer bli en hel del intryck att ta in. Något helt annat än att vikariera.
Jag kommer iaf att hålla igång mina andra jobb vid sidan om så mycket det bara går. Hade ju blivit långtråkigt att bara fokusera på en enda sak :P
Men det känns på något vis som om jag gör ett litet avslut idag för att göra något "nytt" i ett par veckor. Så är det ju inte egentligen, men men
Sista "riktiga" arbetsdagen på ett par veckor. På måndag väntar 2veckor VFU. Ska bli riktigt kul.
Tror att det kommer bli en hel del intryck att ta in. Något helt annat än att vikariera.
Jag kommer iaf att hålla igång mina andra jobb vid sidan om så mycket det bara går. Hade ju blivit långtråkigt att bara fokusera på en enda sak :P
Men det känns på något vis som om jag gör ett litet avslut idag för att göra något "nytt" i ett par veckor. Så är det ju inte egentligen, men men
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)