Helgen har jag ägnat åt att fixa med hästarna. Har bland annat slapgit ner stolpar både lördag och söndag. Tror det var ok att hoppa gymmet då ;)
Har annars känt mig lite sliten i kroppen den senaste tiden och drog ner lite på träningen och masserade lite muskler. Denna vecka drar jag igång fullt igen. Fick till ett bra löppass innan CrossCagen igår, kändes rikigt grymt. Men på CrossCagen tog energin i benen slut lite väl fort i de explosiva övningarna...
Denna dag började jag med ett gött pass med fokus rygg och axlar. Tyckte jag fick till det bra och kunde lägga på lite mer vikt och reps än tidigare. Trodde att det tog lite lagom för kände lite under passet att jag nog kunde gått in lite hårdare. Men känner av passet nu efteråt.
Ser fram emot att få en ordentlig omgång av Lisa ikväll när det är dags för cykel och tabata plyo. Vet att jag kommer somna gott efter det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar